[...] w razie Wu. U innych masz caly personel wnet do zabiegu ktoremu trzeba zaplacic nie male pieniadze ^^ Ja jestem zadowolony. Wiadomo ze klata i sutki nie beda wygladac jak naturalnie Ci rosly, ale mozna to zatuszowac cwiczac klate i ją rozbudowujac, wtedy miesnie nabieraja kształtu i wyglada 10 klas wyzej. Jak wspoimnialem na prawym stuku [...]
Tak mam gruczoł, nawet doktor sam stwierdził ze nawet jak zredukuję tkankę to nic nie da. Byłem chwilę na redukcji, i zamierzam wrócić, ale najpierw musze się pozbyć tego. W czwartek zabieg już takze nie długo. Zastanawiam się tylko jak przez ten miesiąc zachowac mase mięśniową aby dużo nie spadła jak nie będzie się cwiczyć w ogole,
Sam nie wiem co o tym myśleć. 17go ide na USG więc dam znać potem co wyszło. Natomiast obecnie tak jak wspomniałem, to wyczuwam właśnie takie guzki ale jakby połączone w taką "nić" kierujące się z sutka w stronę piersi/pachy.. No oby to był tylko tłuszcz. Bo tak to nie mam pojęcia, ogólnie górna część klatki wygląda okej, mięśnie chyba mam [...]
[...] jest a zapomniałem pan doktor burda jest ok ale on robi podstawowe zabiegi czyli ręcznie gruczoł i tłuszcz wycina przynajmniej kilka lat temu tak było szczery człowiek jak zabieg był niepotrzebny to odradzał albo jak czegoś nie mógł zrobić to wprost o tym mówił zresztą jak chodziłem po doktorkach to większość kieruje do Warszawy ale po tej [...]
[...] od odżywek gino ci nie wyskoczy. ginekomastia powstaje od wahania hormonów ( estrogen i prolaktyna ). A ćwiczenie samej klatki to zły pomysł powinieneś ćwiczyć całe ciało, chyba że w przyszłości wyglądać jak żuraw :-). Gino łatwo samemu rozpoznać to są gruczoły pod sutkami . A po drugie jak masz wielkie obawy to do lekarza uderz i po sprawie
[...] sutki do słońca i kiedy mógłbyś zacząć ćwiczyć na siłce? ----------- Tak bylem jeszcze na zdjeciu szwow i wtedy byly jeszcze troche obkurczone, moze ta kamizelka tez jakos miala na to wplyw od czasu jak jej nie nosze jest juz gorzej, opuchlizna zeszla prawie w calosci klata tyglada ladnie tylko sam sutek wyglada nieestetycznie.Może miałeś [...]
Nie licz na to że skóra wróci do normalnego kształtu w 2 tygodnie. Na to potrzeba czasu jak i troche pracy. Zapisz się na siłownię jak będziesz mógł ćwiczyć. Ćwicz klatkę żeby ją rozbudować, daj sobie czas do następnych wakacji. Ja taki cel sobie ustawiłem i daze do niego. Grunt to cierpliwość i odpowiednia regeneracja. Nic na siłę i nic [...]
Ale celem tej operacji jest chyba to, żeby klatka była płaska? Jak ktoś nie ćwiczy to chyba nie powinna odstawać tak jak u mnie na zdjęciach... Będę teraz zaczynał dietę i ćwiczyć ale to jest jakaś masakra... Czekałem ponad rok na zabieg 4000zł wydane a tu dalej taka lipa.
Generalnie trochę tłuszczu, trochę mięsa ale wyglądam jak człowiek. Zrzuce z 5kg jak już będę mógł ćwiczyć i może będzie fajnie /SFD/2017/4/23/1506293b05e3453d96fd109ca3d43f68.jpg
jak zdjalem kaftan zacząłem ćwiczyć, doktor powiedział że po 3 tygodniach już mogę powoli zaczynać ale prawdę mówiąc trochę mnie ciaglo na początku jak rece podnosiłem do góry, teraz już jest wszystko wporzadku
[...] się i gruczoł ma być wycięty w całości, również pod brodawką. Doktor mówił że wszystko wtedy będzie płaskie. Sporo trenuję na siłowni więc jeśli będzie płasko to klatka powinna się dobrze prezentować. A jak długo po zabiegu nie należy przebywać na słońcu? Przecież to tylko dwie małe blizny i doktor mówił że klatkę mogę ćwiczyć po 2-3 tygodniach.
mnie gino nigdy nie bolało ale to chyba dla tego ze miałem od dziecka nie przez jakieś wspomagacze :) zacznij ćwiczyć inne partie żeby podnieść ich walory wizualne i będzie okej :) ja nie mogę się już doczekać 31 aż zobaczę jak u mnie to wygląda :D
jesli ktos planuje po zabiegu cwiczyc zeby rozbudowac klatke to nie ma sie czym martwic. akurat dla mnie to nie bedzie problem czy beda lekko wklesniete czy nie. Grunt ze nie mam cycków jak 13 latka i moge smialo sciagac koszulke ;D Zmieniony przez - xplode88 w dniu 2016-06-25 21:35:10
[...] powoli ogólnie Burda mowił że, 4 tyg po zabiegu mozna juz cwiczyc chyba ze boli no to troche zluzowac, ale w ten czas robie sobie spacery po 10k krokow codziennie zeby jakas aktywnosc była przynajmniej, blizny zawsze beda, po wszystkim beda, ale nie az tak mocno widoczne, wystarczy spojrzec zdjecia przed i po nawet tutaj sporo ludzi wstawia [...]
Mam pytanie do tych po zabiegu kiedy zaczeliscie trenować klate? Lekarz mowil ze 2-3tyg po zabiegu moge powoli wracać ale nie ćwiczyć klaty i zapomniałem zapytać kiedy moge z klata wystartować jak to bylo u was? Y87 u kogo robiłeś zabieg,chyba miałaś spore lipo a gino rzekomo w normie?
[...] czy tak no chyba czeka cie zabieg ,wątpię byś to samymi ćwiczeniami wyrobił.Masz tą klate strasznie dziwną bez urazy. Jeżeli chcesz coś z tym zrobić to musisz poszukać jakiegoś specjalisty chirurga i porozmawiać, pokazać swój problem i ci wszystko powie.Najlepiej jak byś zaczął coś już ćwiczyć,i trochę zredukował wagi ,zawsze to będzie [...]
Hej. Jestem po ostatniej konsultacji w uniwersyteckim centrum klinicznym, jak pisałem wcześniej na NFZ zrobilem zabieg i jestem mega zadowolony!! Zapytałem o te masarze, mi one nie są potrzebne ale dowiedziałem się dla was. Dostałem info ze najprościej kupić takiego "zabkowanego" rolera w rosmanie i sobie tym jezdzic. Pas musze nosić do końca [...]
[...] Jeśli chodzi o ujawnienie co na Mcgregora wpłynęło, no cóż to będzie trochę szybki news ale na lato planowana jest książka autobiograficzna o.Johnie Kavanagh i jak.mówi sama główna postać książki, będzie w niej zawarty "sekret" co sprawiło że nagle SBG Ireland zaczęli odnosić sukcesy i jaka była recepta sukcesu Conora, autorstwa [...]
[...] potem ucinac kalorie .... jesc zdrowe nieprzetwozone produkty cwiczyc silowo robic kardio i zejdzie wiec 99% ludzi sie tego trzyma a tylko nieliczni znaja tajniki jak zjechac .... oczywiscie nikt tego glosno nie powie co trzeba zrobic :-) bo nie na forum znajdziesz tą wiedzę a w książkach mądrych książkach, które jednocześnie nie [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
